Existen tres tipos de grasa en el cuerpo humano

1. Grasa estructural: Esta actúa como cierto “material protector” en el cuerpo. Todos tenemos (y necesitamos) este tipo de grasa. 2.Reservas normales: El cuerpo usa estas grasas cuando el producto alimenticio es
menor de lo que el cuerpo demanda. Este tipo de grasa también lo necesitamos en nuestro cuerpo. 3.Reservas anormales: Estos depósitos en todo el cuerpo son los que causan la obesidad.